Sociala hälsosamtal

Erbjudande till dig som är senior och vill delta i hälsosamtal i en mindre grupp hösten 2026!

Fem träffar med olika hälsoteman

Projektet vilar på kommunens fyra hörnstenar kring förebyggande och hälsofrämjande arbete:
Social gemenskap, meningsfullhet, rörelseglädje och goda matvanor.

Träffarna leds av samtalsledarna Cathrine och Ulrika med fokus på att du ska få möjlighet att utveckla och bibehålla en aktiv och meningsfulltillvaro.
Vi för samtal om hälsa i en social grupp med ca 6-8 deltagare.
Vårt motto är att tillsammans skapa ett kontaktnät som motverkar känslan av ensamhet. Samtidigt får du kunskap och verktyg att kunna utveckla ett aktivt liv utifrån dina förutsättningar.

Vilken grupp passar dig?
Vi erbjuder totalt 9 grupper under hösten 2026.
Varje grupp träffas vid en uppstartsträff samt ytterligare 5 tillfällen.
Nedan kan du se datum och tider för de olika grupperna.
Vid din anmälan uppger du vilken specifik grupp du vill tillhöra.

September:
Uppstartsträff för 1a-c: onsdag 26/8 kl.10:00-12:00 i Lidbeckska huset.
Grupp 1a) 1, 8, 15, 22 & 25 september kl.9:30-12:00
Grupp 1b) 1, 8, 15, 22 och 25 september kl.13:00-15:30
Grupp 1c) 2, 9, 16, 23 & 25 september kl.9:30-12:00

Oktober:
Uppstartsträff för 2a-c: onsdag 30/9 kl.10:00-12:00 i Lidbeckska huset.
Grupp 2a) 6, 13, 20, 27 & 30 oktober kl.9:30-12:00
Grupp 2b) 6, 13, 20, 27 & 30 oktober kl.13:00-15:30
Grupp 2c) 9, 14, 21, 28 & 30 oktober kl.9:30-12:00

November:
Uppstartsträff för 3a-c: onsdag 4/11 kl.10:00-12:00 i Lidbeckska huset.
Grupp 3a) 10, 17 & 24 november samt 1 & 4 december kl.9:30-12:00
Grupp 3b) 10, 17, & 24 november samt 1 & 4 december kl.13:00-15:30
Grupp 3c) 11, 18, & 25 november samt 2 & 4 december kl.9:30-12:00

Vill du vara med?
Anmäl dig senast 14 augusti till Monica Palmborg.
Telefon 0510-77 15 48 eller e-post monica.palmborg@lidkoping.se

Vid anmälan uppger du vilken specifik grupp du vill tillhöra.
Ange även om du har ev. allergier då vi bjuder smörgås, kaffe/te samt frukt vid samtliga träffar. Du behöver också meddela om du inte kan närvara vid uppstartsträffen.