Aktivitetsprogram Seniorcenter

Se inspelad julkonsert från SeniorCenter genom att trycka på länken nedan. Ett musikcafé med traditionella och nyare julsånger framförda av Elin Axelsson ackompanjerade av pianist Gustaf Winther. https://fb.me/e/2EwmClMXc Länk till annan webbplats.

Tisdag 17 december
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:30 Julklappsbingo
4 spel med paus för fika. Denna gång är priserna inslagna julklappar.
30 kr/bricka, endast kontant betalning.
Bingofikabiljett köps före första spelet.

Onsdag 18 december
11:30-13:00 eller 13:30-15:00Jul-lunch OBS! Fullbokat
Kom och njut av vår julmat! 78 kr.
Vi har 2 sittningar, välj om du vill äta: 11:30-13:00 eller 13:30-15:00.
Föranmälan ENDAST via telefon 0510-77 12 88 från 2 december.
Begränsat antal platser. Max 4 platser kan bokas/person.
Förbetalning senast 16 december för att behålla din bokning.

Torsdag 19 december
Denna dag öppnar vi kl.9:30 pga personalaktivitet

10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 20 december
14:00 Fredagsmys
Vi fikar och ser en kortare julkonsert på vår TV. Medverkar i konserten gör Trapptoner (Matilda Bräck, Jan Thollander och Sven Lagerberg) och Matilda Ambré. Ta del av julstämningen, lyssna och njut! Efter konserten kan du lösa en ordfläta kring Jultraditioner.

Måndag 23 december
10:00 Stickcafé. Handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:00 Vi stänger kl.14:00 denna dag. Lunch serveras till kl.13:00

Tisdag 24 december
Julafton – Stängt

Onsdag 25 december
Juldagen – Stängt

Torsdagen 26 december
Annandag jul – Stängt

Fredag 27 december
14:00 Fredagsmys
Vi ser den svenska filmen Black Jack av Colin Nutley med bland andra Helena Bergström, Reine Brynolfsson och Johannes Brost. (1 h 50 min)

Måndag 30 december
10:00 Stickcafé. Handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:00 Vi stänger kl.14:00 denna dag. Lunch serveras till kl.13:00

Tisdag 31 december
Nyårsafton - Stängt

Onsdag 1 januari
Nyårsdagen – Stängt

Torsdag 2 januari
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 3 januari
14:00 Fredagsmys
Vi visar "Två man och en änka" (1 tim 56 min)
Efter 28 år är det dags för Eva Rydberg att säga tack och hej till Fredriksdalsteatern. Hon gör det med en festligt färgsprakande version av Nils Poppes klassiska sommarkomedi ”Två man om en änka”.

Måndag 6 januari
Trettondagen – Stängt

Tisdag 7 januari
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 8 januari
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

14:30-15:30 Våffelcafé
Njut av nygräddade våfflor, sylt och grädde samt social gemenskap hos
oss denna eftermiddag!

Torsdag 9 januari
9:00-11:00 Teknikhjälpen – Drop In
Har du enklare frågor om din mobil, surfplatta, dator, appar, hemsidor med mera? Ställ dem till våra IT-pedagoger. Ej tidsbokning.

10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00 SeniorCenter stänger p.g.a personalmöte.

Fredag 10 januari
14:00 Fredagsmys
Vi visar dokumentären ”Elizabeth II”. Hon är den monark som innehaft posten längst i brittisk historia. Hon levde, och regerade, genom monumentala samhällsförändringar, och vakade över världen som ett enigma alla känner till men få vet mycket om. Dokumentären hyllar och närstuderar ett nära 100-årigt liv, tätt sammanflätat med de gångna århundradets historiska milstolpar. En dokumentär av Roger Michell.
(1h 25 min)

Måndag 13 januari
10:00 Stickcafé med Els-Beth handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:30 Trivselbingo
4 spel med paus för fika. 30 kr/bricka, kontant betalning.
Bingofikabiljett köps före första spelet.

Tisdag 14 januari
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 15 januari
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

14:30 Fixarbrandis informerar.
Information om den kostnadsfria service Fixarbrandis kan erbjuda dig som är äldre eller har en funktionsvariation.
Kom och lyssna och ställ dina frågor.

Torsdag 16 januari
10:00-12:00 Syn och Hörsel-instruktören har Drop In
Kom och ställ dina frågor som rör dina hjälpmedel kring syn och hörsel.

10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

11:20 Sopplunch med bio
Ät en god soppa på SeniorCenter och gå sedan till Folkets hus och se
”Jönssonligan kommer tillbaka”. Lunch och bio 150 kr, kontant betalning.
Begränsat antal platser, föranmälan krävs, 0510-77 12 88.

14:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 17 januari

14:00 Fredagsmys
Vi visar ”På turné med Owe Thörnqvist”. (60 min)
Sveriges förste rockare som fortfarande har kraft och glädje i musiken.
Han bjuder på Folkhemsrock och blues för fulla hus och stående applåder.

Måndag 20 januari
10:00 Stickcafé med Els-Beth. Handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:30 Vi minns folkets park Cathrine tar er med på en resa i tiden där vi uppmärksammar folkparkerna och dess historia. Du kommer att få pröva din kunskap i en frågesport. Har du något speciellt minne att dela med dig av? Ta gärna tillfället i akt och berätta för oss.

Tisdag 21 januari
10:00 Kurs: Lär känna din Androidtelefon
Nybörjarkurs för att öka din förståelse och användning av din smartphone. Riktar sig till dig som har en android telefon, tex av märket Samsung, Huawii eller Sony.
2 träffar, även onsdag 22 januari samma tid.
100 kr inkl. smörgås och kaffe båda dagarna.
Föranmälan krävs: 0510-77 17 75.

10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 22 januari
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

14:30 Tulpanfrossa
Vår värd Freddie har 25 års erfarenhet av att arbeta med växter och trädgård. Han berättar om tulpaner och binder vackra buketter som sedan lottas ut. Budapestbakelse, kaffe, kaka och lott 120 kr. Föranmälan krävs, 0510-77 12 88

Torsdag 23 januari
9:00-11:00 Teknikhjälpen – Drop In
Har du enklare frågor om din mobil, surfplatta, dator, appar, hemsidor med mera? Ställ dem till våra IT-pedagoger. Ej tidsbokning.

10:00-11:00 NYHET: Konst & Kaffe
Lidköpings konsthall och SeniorCenter bjuder in till konstupplevelse och fikastund! En torsdagsförmiddag i månaden samlas vi i konsthallen för att få en guidad visning av pågående utställning eller annan aktuell offentlig konst. Därefter serveras kaffe och kaka på SeniorCenter där vi fikar tillsammans.
Vid detta premiärtillfälle blir det visning av Fredrik Åkums utställning ”Pine”. Hans konstnärskap kretsar kring måleriet som process, där han genom repetition, förvrängning och abstraktion utforskar balansen mellan slump och kontroll, känsla och reflektion.
Föranmälan krävs, 0510-77 12 88. Kostnad: 47 kr för kaffe och kaka.

10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 24 januari
14:00 Fredagsmys
Vi visar dokumentären ”Elvis och nya Vikingarna”.
2016 återförenas Sveriges genom tidernas största dansband, nu med Elvisimitatören Kenneth Wahlberg som ny sångare.
Repetitionerna hinner dock knappt börja innan konflikter bryter ut mellan Kenneth och de övriga medlemmarna. (90 min med paus för fika)

Måndag 27 januari
10:00 Stickcafé med Els-Beth. Handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:30 Sällskapsspel
Vi spelar sällskapspel på SeniorCenter. 0 -100 är ett enkelt spel som väcker minnen, lockar till skratt och trevliga samtal. Alla kan vara med!

Tisdag 28 januari
9:30-15:00 Heldagskurs: Lär känna din iPhone
Lär dig skicka sms, bilder, blockera samtal, söka information på internet, hantera appar med mera.
Kostnad: 100 kr inkl. lunch och fika. Begränsat antal platser.
Föranmälan krävs, ring 0510-77 17 75

10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 29 januari
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

14:00 Stöd och insatser till äldre
- Biståndshandläggare informerar och svarar på frågor om vilka insatser/stöd man kan få som äldre i vår kommun. De förklarar hur biståndsprocessen går till och om socialtjänstlagen.
- Servicetjänst berättar om sina tjänster: Hjälp som kan underlätta vardagen för dig som är 80 år eller äldre,en del av ett förebyggande arbete i Lidköpings kommun.

Torsdag 30 januari
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 31 januari
14:00 Fredagsmys
Vi visar en dokumentär om Kinesiska muren. Den bär på häpnadsväckande hemligheter från historien. Vilka byggde muren? Varför? Och vad har den betytt för dagens Kina? Upptäck över 3000 års historia via den 210 mil långa muren. (50 min)